FDM施術

アメリカ人医師スティーブン・ティパルドスD.O.が創始した手技療法がFDM（Fascial Distortion Model）。 日本語では【筋膜歪曲モデル】と訳すことができます。 ただ、筋膜リリースなどとは筋膜の捉え方が異なる為、全く別の施術方法となります。 また、リラックスを目的とする慰安行為とは違い、施術に痛みを伴います。 足首を捻挫し、松葉杖で来院した学生がケンケンできるようになることもありますが、全ての方がそうなるとは限りません。 痛めた状況、年齢、体格が異なるからです。 ただ、正常でなくなった筋膜を元に戻していけば、来院した時との違いは実感できると思います。

体幹チューニング

日々の生活の中でブレてしまった体幹（丹田）を、楽器のように調律（チューニング）することで、人間の本来の機能（潜在能力）を引き出します。自律神経が整い、心が落ち着き、体が緩み、本当のリラックスを体感できる方がほとんどです。 アスリートは体幹の筋肉を鍛えるより体幹（丹田）を使えるようにすることがパフォーマンスアップにつながると考えています。

プライベートトレーニング

体のプロである院長の指導の下、筋力トレーニングが受けられます。 週一回15分間の筋トレで筋力向上は可能です。 ただし、嫌々ではなく、全てを全力でやってもらう必要があります。 最高齢は90代の女性ですが、体力の低下を感じる30～60代女性が多く、お友達同士やご夫婦で通われる方も。 ただ、ガチムキを目指す方には不向き。 魅せる体ではなく、動ける体になるための筋トレです。 気になる方の為に無料の筋トレ体験を行っています。 お気軽にご相談ください。